公告版位
- Nov 11 Tue 2014 17:00
讓愛是單純而不是傷害-淺談愛滋爽中健康報
- Oct 06 Mon 2014 23:11
用藥安全與社區結合 ~好康報~
- Sep 26 Fri 2014 23:26
爽中健康報-認識BMI先生小姐
爽中健康報-認識BMI先生小姐- Sep 26 Fri 2014 12:54
爽中健康報-淺談紅眼症
- Sep 20 Sat 2014 23:03
健康腰圍：女性小於80公分，男性小於90公分
量腰圍為什麼要這麼慎重其事？現代人壓力大、生活型態不正常，吃的多、動的少，很容易導致熱量過剩，最常見的結果就是腹部脂肪增加，腰圍變粗，男人唉叫自己成了「中廣」身材，女人則傷心自己臀部像「梨子」，其實，身材變型走樣還是小事，最嚴重的是腹部脂肪增加，會使身體中胰島素產生阻抗，容易造成血糖偏高、血壓上升、血脂不正常，這「三高」會讓我們成為代謝症候群的高危險群。
所以說，不要以為維持腰圍尺寸只是為了美麗的外表，其實和個人健康攸關緊密呢！簡單的量腰圍動作，就可以預測50%的代謝症候群，提醒自己要注意避免代謝症候群發生，且分析調查資料也顯示，有半數的民眾仍不知道健康腰圍數值是多少，顯見衛教資訊仍有待提升。國健署指出，健康的腰圍，女性應小於80公分、男性應小於90公分，若是超過理想尺寸，堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝，有代謝症候群的比例更高於6成！
- Sep 20 Sat 2014 22:40
辦理103學年度第一學期全校學生一般性健康檢測
- Sep 20 Sat 2014 22:06
淺談急性結膜炎(俗稱紅眼症)
急性結膜炎
認識健康中心 (1)
